Responda os exercícios sobre Nutrição:
1.As células do seu corpo são feitas a partir do alimento que você come. Os nutrientes que fornecem matéria prima para a construção do corpo são:
A) proteínas.
B) lipídios e vitaminas.
C) sais minerais.
D) carboidratos.
2.Os médicos de uma cidade, ao avaliarem a situação de saúde dos habitantes, constataram altos índices de osteoporose. Qual das medidas abaixo os médicos adotaram para diminuir a incidência desse problema?
A) Distribuir leite e derivados à população.
B) Adicionar iodo ao sal de cozinha, de acordo com a lei vigente.
C) Fornecer medicamentos à base de ferro.
D) Adicionar flúor à água que abastece a cidade.
3. Alimentos como macarrão, arroz, batata, bolos e biscoitos são ricos em:
(A) Lipídios.
(B) Vitaminas.
(C) carboidratos
(D) Proteínas.
4.Qual medida abaixo traz maior benefício à população no combate à anemia por deficiência alimentar?
A) Distribuir leite e derivados à população.
B) Adicionar iodo ao sal de cozinha, de acordo com a lei vigente.
C) Fornecer medicamentos à base de ferro.
D) Adicionar flúor à água que abastece a cidade.
5.Para que os músculos se desenvolvam normalmente, é necessária a ingestão de uma grande quantidade de proteínas na alimentação. Assinale a opção abaixo que contém somente alimentos ricos em proteínas:
(A) Carne e ovos
(B) Macarrão e legumes
(C) Legumes e Verduras
(D) Pão e verduras
6.Existe uma disfunção alimentar, caracterizada por uma dieta alimentar insuficiente, que resulta em baixo peso corporal e estresse físico. Essa doença, que envolve componentes psicológicos, fisiológicos e sociais, é conhecida como:
(A) Anemia.
(B) Raquitismo.
(C) vitaminose.
(D) Anorexia.
7. Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim, devem consumir preferencialmente os seguintes alimentos, respectivamente:
A) verduras e legumes pobres em amido.
B) óleos vegetais e verduras.
C) massas e derivados de leite.
D) farináceos e carnes magras.
E) carnes magras e massas.
Soluções para a tarefa
Responda os exercícios sobre Nutrição:
1. As células do seu corpo são feitas a partir do alimento que você come. Os nutrientes que fornecem matéria-prima para a construção do corpo são:
A) proteínas.
B) lipídios e vitaminas.
C) sais minerais.
D) carboidratos.
2.Os médicos de uma cidade, ao avaliarem a situação de saúde dos habitantes, constataram altos índices de osteoporose. Qual das medidas abaixo os médicos adotaram para diminuir a incidência desse problema?
A) Distribuir leite e derivados à população.
B) Adicionar iodo ao sal de cozinha, de acordo com a lei vigente.
C) Fornecer medicamentos à base de ferro.
D) Adicionar flúor à água que abastece a cidade.
3. Alimentos como macarrão, arroz, batata, bolos e biscoitos são ricos em:
(A) Lipídios.
(B) Vitaminas.
(C) carboidratos
(D) Proteínas.
4. Qual medida abaixo traz maior benefício à população no combate à anemia por deficiência alimentar?
A) Distribuir leite e derivados à população.
B) Adicionar iodo ao sal de cozinha, de acordo com a lei vigente.
C) Fornecer medicamentos à base de ferro.
D) Adicionar flúor à água que abastece a cidade.
5. Para que os músculos se desenvolvam normalmente, é necessária a ingestão de uma grande quantidade de proteínas na alimentação. Assinale a opção abaixo que contém somente alimentos ricos em proteínas:
(A) Carne e ovos
(B) Macarrão e legumes
(C) Legumes e Verduras
(D) Pão e verduras
6. Existe uma disfunção alimentar, caracterizada por uma dieta alimentar insuficiente, que resulta em baixo peso corporal e estresse físico. Essa doença, que envolve componentes psicológicos, fisiológicos e sociais, é conhecida como:
(A) Anemia.
(B) Raquitismo.
(C) vitaminose.
(D) Anorexia.
7. Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim, devem consumir preferencialmente os seguintes alimentos, respectivamente:
A) verduras e legumes pobres em amido.
B) óleos vegetais e verduras.
C) massas e derivados de leite.
D) farináceos e carnes magras.
E) carnes magras e massas.