Question

Responda a seguinte pergunta: Qual a característica de uma pessoa que possu
uma boa aptidão física? Por quê?

me ajudem por favor ❤​

Answer 1

Resposta:

• boa capacidade cardiorrespiratória,

• força muscular,

• nível de flexibilidade,

• boa composição corporal.

• capacidade de equilíbrio,

• tempo de resposta a estímulos físicos,

• agilidade,

• resistência,

• coordenação motora

Uma pessoa com boa aptidão deve ser capaz de praticar atividades sem chegar à exaustão do corpo.

Explicação: