Respirando dança
A dança busca a beleza, o equilíbrio e a harmonia. É uma forma
de comunicação muito rica e profunda, que dispensa as palavras
e atém-se ao movimento, à música e ao silêncio. O corpo é
um canal, um instrumento entre o mundo interior, com suas
emoções e sentimentos, e o mundo exterior. Se este corpo está
bem, consciente de suas limitações e possibilidades, o indiví-
duo se sente mais feliz, seguro e pronto para percorrer novos
caminhos. A principal ferramenta é o estímulo Desde que haja
estimulo, o indivíduo se libera. Liberta-se de seus medos, inse-
guranças, limitações e se transforma. Esta transformação interior
gera uma abertura para a afetividade, pois o indivíduo pode se tocar,
se sentir, se expressar e se dar. Toda esta descoberta e abertura
ficam expressas em seu rosto. Sua postura muda e a postura de uma
pessoa contém sua história de vida. Enfim a dança é a respiração da vida
que há dentro de cada um de nós.
PENSA COMIGO...
a) Segundo o texto, a dança propicia um canal de comunicação entre nosso mundo
interior e o exterior. Você concorda com essa ideia? Justifique sua resposta.
b) Para você, como a dança nos ajuda a lidar com nossos medos e inseguranças?
c) O que você entende da ideia de que a postura de um pessoa conta a história de vida
dela? O que isso diz a respeito da relação entre corpo e cultura?
me ajudem é pra amanhã
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Resposta:
b) Para você, como a dança nos ajuda a lidar com nossos medos e inseguranças?
Explicação:
Colocar o corpo para mexer ao som de uma música agradável melhora o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo. Os efeitos positivos não param por aí. Conheça melhor os principais benefícios que a dança pode trazer para sua vida e sua saúde.
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