Ed. Física, perguntado por sousab3, 9 meses atrás

relate através de um breve texto, qual a melhor estratégia para se ter um estilo de vida ativo durante a pandemia do covid19 ?

Soluções para a tarefa

Respondido por blogueirinhami69

1

em nossa própria residência podemos fazer alongamentos , não precisamos de muito .

podemos usar sacos de arroz para levantar peso. pular corda

, fazer agachamento lembrando que de forma correta pois pode se machucar se fizer de forma incorreta vc pode tb fazer polichinelo

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