Question

relacione em um breve texto atividade física e alimentação

Answer 1

Alimentação e Atividade Física.Uma alimentação saudável deve ser variada, em quantidade e qualidade, naturalmente colorida e valorizar hábitos alimentares dos brasileiros, como o consumo de arroz e feijão. Uma alimentação saudável previne o surgimento de várias doenças e melhora a qualidade de vida, funciona como fator de proteção se for adotada ao longo da vida.A prática de atividade física também é um forte fator de proteção de doenças.