Question

Relacione corretamente:
A- Atividade Física B- Exercício Físico
( ) Alongamento ( ) Varrer a casa ( ) Agachamento
( ) Lavar a bicicleta ( ) Caminhada ( ) Aquecimento

Answer 1

Resposta:

(B ) Alongamento

(A ) Varrer a casa

(B ) Agachamento

(A ) Lavar a bicicleta

( A) Caminhada

( B) Aquecimento

Explicação:

• Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

• exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática