Relação entre Esporte de Lazer e Exercício Físico?
Gabrielacentof:
uma delas é que os dois esportes eliminam estresse
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O lazer é um meio de acalmar a mente e dedicar um pouco de tempo a si mesmo, ao próprio bem do individuo, seja através de um Hobbie como a leitura, ou uma pratica física, como um esporte complexo ou apenas uma atividade simples, como a caminhada.
A atividade física pode ser um excelente método de lazer, tendo em vista os seus benefícios para a vida dos indivíduos, que abrange todos os aspectos da saúde, tanto física quanto mental.
As administrações publicas podem incentivar a pratica das atividades físicas com a construção de ambientes apropriados, como praças ou parques esportivos.
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