Saúde, perguntado por Leonardosvb9066, 11 meses atrás

redução de estômago não é milagre, precisa mudar hábitos para não engordar? preciso que me salvem nisso :)

Soluções para a tarefa

Respondido por abraaosapezalpcow8p
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Precisa mudar os hábitos alimentares, preferir coisas mais saúdaveis, trocar as massas refinadas por integrais, comer pouco (quantidade que te mantenha vivo, não coma pouco demais) e por fim pratique exércicios, pois não tem como emagrescer saudável se não pratica-los; Uma pessoa magra e sedentária também não é sinal de saúde...

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