Question

redação no mínimo de 15 linhas sobre a importância do esporte na vidas pessoas... pfvr me ajudem​

Answer 1

O esporte é fundamental na vida de uma pessoa não só pelo seu estado físico ( ficar bonito fisicamente) mas sim pelos grandes benefícios que ele agrega ao nosso corpo.
Além de fortalecer o tônus muscular, ajudar no desenvolvimento do ossos e articulações, reduzir a gordura corporal e ajudar a diminuir o colesterol, as atividades físicas fazem bem mentalmente.
Alguns malefícios de não praticar esportes são:
-> respiração cardio- respiratória afetada: Pode reparar: quando você não faz um esporte ou qualquer outra atividade com regularidade, você se cansa mais fácil, fica sem folego com a menor atividade, sente o coração mais acelerado com o mínimo de esforço.
-> Diminui a funcionalidade do organismo: O corpo começa a perder um pouco de suas funcionalidades e passa a efetuar suas ações do melhor modo e começa a ter algumas falhas.
-> Diminuição da mobilidade e força muscular: Se você não se exercita, vai perdendo aos poucos a amplitude dos seus movimentos e seus músculos vão ficando mais fracos.
-> Aumenta o risco de diabetes: Com a ausência de prática esportiva não há o consumo de açúcar pelo organismo, que começa a se acumular, podendo causar diabetes.
-> Pode causar hipertensão: Com uma capacidade cardíaca diminuída pela carência de atividades físicas, o coração tem que fazer um esforço ainda maior para bombear o sangue, o que ocasiona um aumento na pressão sanguínea.