Question

Realizar atividades físicas durante o isolamento social tem sido apontado como uma das alternativas para evitar o estresse e ansiedade. Muitas pessoas optaram por dar continuidade aos exercícios em casa, mesmo. coronavírus. O objetivo é evitar aglomerações, que facilitam a rápida transmissão do vírus,também melhora a condição física,mental do organismo.Sabemos que a falta de atividade física leva ao sedentarismo,que por consequência hipertensão, diabetes, colesterol alto ou obesidade.Indicado para o isolamento social seria atividades individuais,ciclismo,caminhada,corrida,bambolê,tênis.Então destaque abaixo duas atividade individuais e fale sobre elas.(minimo 8 máximo 20 linha.(VALOR 2.0) *​

Answer 1

Resposta:

banbole andar de bicicleta caminhar correr com o cachorro ou gato brincar de bola brincar de futebol sozinho

Explicação:

banbole è divertido andar de bicicleta faz bem para as pernas e articulações caminhar faz imagrescer correr com o cachorro saúde sua e dele brincar de bola exercitar as mãos e os pés futebol sozinho parede è o gol você chutando a bola nela se exercita

espero ter ajudado