Ed. Física, perguntado por italocaio731, 5 meses atrás

Quis são os peneficios do alongamento

Soluções para a tarefa

Respondido por aderlanedapenha

Explicação:

Quando a atividade é realizada com frequência, ela melhora a coordenação motora, faz a prevenção de lesões por esforço repetitivo, tendinites, dores lombares e cervicais, melhora a postura e aumenta a consciência corporal.

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