Ed. Física, perguntado por mariaeduarda559776, 8 meses atrás

quis os benefícios da ginástica de conscionamento físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por aninimo5578

Resposta:

Além da melhorar o condicionamento físico ela também proporciona muitos benefícios para nossa saúde, ela reduz o peso e a gordura, melhora força e o tônus, aumenta a flexibilidade, fortalece os ossos e articulações e também promove maior fluxo sanguíneo para o cérebro, alem desses benefícios há muitos outros que é essencial para termos uma boa saúde

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