questões baseado no vôlei
1 - Quais os benefícios que o vôlei trás?
2 - Qual o objetivo desse esporte?
3 - Quem criou esse esporte e quando ?
4 - Quais são as regras básicas?
5 - Quais são os fundamentos do vôlei e como são executados ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- Ajuda na perda de peso, melhora as funções cardiorrespiratórias, aumenta a massa muscular,trabalha a coordenação motora,trabalha os músculos da perna, antebraço, tríceps, costas e abdômen, melhora as capacidades físicas funcionais e de fortalecimento.
2- O objetivo principal é fazer a bola passar por cima da rede, de modo a que ela toque no chão dentro do campo adversário, evitando ao mesmo tempo que os outros façam o mesmo.
3- O voleibol foi criado nos Estados Unidos, por William George Morgan( diretor de educação física da ACM :Associação Cristã de Moços de Massachusetts),no dia 9 de fevereiro de 1895.
4- ☆Cada equipe possui um técnico
uma partida é constituída de 5 sets;
não existe tempo pré-determinado para cada set;
☆ Ganha a equipe que vencer três sets;Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo.
☆ Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;
☆ Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.);
☆ Após o saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola;
5- Os fundamentos do vôlei são:
Saque,recepção,levantamento,ataque,bloqueio.
Cada jogada do vôlei tem início com os saques. O sacador, como é chamado o jogador que lança a bola, tem que arremessar a bola por cima da rede e dentro da quadra de seu adversário.
Se ele ultrapassar o limite, a bola vai retornar para seu adversário sacar. Note que quando a bola toca no chão do time adversário, ocorre a marcação de pontos.
A chamada “zona de saque” representa o local onde o jogador (sacador) deve permanecer para lançar a bola. Trata-se de uma área de 9 metros de largura situada após cada linha de fundo. Os jogadores recebem o saque através do fundamento da recepção, geralmente feita través de recursos como a manchete ou o toque.
Os levantadores, como o próprio nome já indica, levantam a bola com a ponta dos dedos. Em seguida, passam aos atacantes que tentam marcar ponto ao lançar para o campo adversário.
Os atacantes colocam muita força na jogada e com um grande salto objetivam tocar o chão da equipe adversária para fazer o ponto.
Os adversários podem realizar um bloqueio ou defesa para que a bola volte e toque no chão da equipe que atacou.
Os bloqueios são realizados por dois ou mais jogadores que estão posicionados próximos da rede. Sendo assim, para se defender contra o ataque do adversário eles saltam no mesmo momento.
espero ter ajudado