QUESTÃO IN: descreva os estágios de desenvolvimento motor, na adolescência e
fase adulta, no que diz respeito à prática de exercícios fisicos
Soluções para a tarefa
Resposta:
O desenvolvimento e crescimento humano nos períodos pré e pós-natal podem ser afetados por diversos fatores e/ou condições. Da mesma forma ocorre na fase adulta, uma vez que o desempenho de tarefas motoras em adultos pode, também, ser comprometido devido a um processo de degeneração do sistema fisiológico relacionado à idade (GALLAHUE & OZMUN, 2001). Este processo, comumente conhecido como envelhecimento, representa para muitas pessoas, a limitação na execução de tarefas motoras.
Entre os principais fatores que provocam o declínio do desempenho motor na fase adulta, além do envelhecimento, estão: (1) o estado de saúde dos sistemas fisiológicos, (2) as doenças, (3) as características psicológicas, (4) o ambiente em alteração, (5) o estilo de vida, (6) as exigências da tarefa e, em muitos casos, (7) até uma combinação destes elementos (GALLAHUE & OZMUN, 2001).
Com relação ao estado de saúde dos sistemas fisiológicos, às doenças em geral e até mesmo as características psicológicas, GALLAHUE & OZMUN (2001) explicam que um sistema ou órgão danificado em particular pode exercer um papel tão fundamental no desempenho de determinada tarefa motora que outros sistemas não conseguem fornecer compensação suficiente. A influência mútua de dois ou mais sistemas em declínio pode ter efeito comprometedor, também, no desempenho de movimentos específicos. GALLAHUE & OZMUN (2001) também afirmam que o ambiente no qual a tarefa motora é realizada pode influenciar o sucesso no desempenho. Os autores ainda explicam que a iluminação do ambiente, a estabilidade do solo e a temperatura do ar são fatores ambientais que prejudicam a execução de movimento independentemente da idade do indivíduo.
O declínio no desempenho motor também pode ocorrer devido ao estilo de vida uma vez que deste, façam parte os hábitos alimentares, o tabagismo, o uso de bebidas alcoólicas, a prática de atividade física regular e vigorosa e o sono adequado. Considerando que o estilo de vida repercute diretamente na saúde dos sistemas fisiológicos e estes, por sua vez, afetam o desempenho motor, logo, pode-se afirmar que o estilo de vida está diretamente relacionado ao declínio no desempenho das tarefas motoras.
O desempenho motor de um adulto depende de uma grande variedade de variáveis, algumas das quais podem ser manipuladas com facilidade, enquanto outras são resistentes a alterações (GALLAHUE & OZMUN, 2001). Isso significa que algumas das tarefas motoras em adultos exigem altos níveis de precisão, já outras exigem grande velocidade e, em alguns casos até a combinação de precisão e velocidade. Com o envelhecimento, ou seja, com a degeneração fisiológica ocorrem perdas significativas tanto na precisão, quanto na velocidade e dessa forma, a realização de tarefas que durante a juventude eram simples de realizar, com o passar dos anos torna-se mais difícil. Em alguns casos é possível adaptar as tarefas a serem realizadas, às atuais condições físicas do indivíduo, já em outros é necessário adaptar o tipo de tarefa a ser realizada, o que nem sempre é viável.
O desempenho de determinada tarefa depende do nível de exigência da mesma e, este nível pode interagir com certas características associadas à idade no sentido de favorecer o sucesso no desempenho. As alterações no sistema musculoesquelético e no sistema nervoso central podem, também, afetar a velocidade com que a tarefa é realizada, mas não necessariamente a precisão. Este fato pode ser atribuído ao decréscimo nos tempos de reação que ocorrem na medida em que o indivíduo envelhece (GALLAHUE & OZMUN, 2001).
O tempo de reação é um componente importante no desempenho de uma grande variedade de tarefas motoras e tem sido, há muitos anos, objeto de estudos para aumentar a compreensão do comportamento motor em humanos. O tempo de reação consiste na demora de tempo existente entre a apresentação do estímulo e a ativação inicial dos grupos musculares apropriados para desempenhar a tarefa desejada (GALLAHUE & OZMUN, 2001).
Existem estudos, segundo GALLAHUE & OZMUN (2001) realizados por Hodgkins (1963), Pierson & Montoye (1958) que mostram que os tempos de reação apresentam um declínio lento nos anos de meia-idade e um declínio rápido na velhice. Estes mesmos estudos mostram que o pico máximo dos tempos de reação ocorre entre o início e a metade da segunda década de vida.
Explicação:
espero ter ajudado!!