Question

QUESTÃO Entre o intervalo da última refeição e primeira vez, em breve, em jejum. Mas, também nesta fase, houve uma queima de glicose e de glicogênio: uma reação para a energia e manutenção como funções do organismo, como circulação, respiração e batimentos cardíacos. Ao acordar, os pacotes são muito baixos e disponíveis. Dessa maneira, você começa o dia com a disposição e a criação de um recém-nascido nas atividades cotidianas. O café da manhã tem essa importante função de repor a energia que foi gasta durante o sono. Além disso, os estudos indicam que realizam o café da manhã, sem controle de ingestão alimentar durante o dia, auxiliando no controle do peso. No cafe da manhã deve-se Usando primordialmente os seguintes grupos alimentares que são: Alternativas Carboidratos, proteínas, vegetais e fibras. Somente carboidratos Somye proteínas Somente fibras, proteínas e proteínas Somente gorduras saturadas e insaturadas.

Answer 1

Fibras e proteínas no café da manhã