Question

QUESTÃO 5

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020 (adaptado).
A imagem ilustra uma forma tradicional da periodização de uma fase do ciclo de treinamento. Como observado, a periodização permite a organização e visualização dos ciclos de treinamento, bem como das sessões de treino que as compõem. Nesse contexto, analise as afirmativas e assinale "V" para verdadeira e "F" para falsa:

( ) Observando o quadro, podemos dizer que essa fase visa, também, reduzir a fadiga gerada pelas outras fases de treinamento.
( ) Com base nas informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo específico existem 36 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.
( ) Analisando as informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo de polimento existem 18 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.
( ) Observando a imagem é possível afirmar que planejamento tem como objetivo o desenvolvimento físico específico do atleta para a modalidade praticada.

Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
F, V, V, F.

Alternativa 2:
F, V, V, V.

Alternativa 3:
F, F, V, V.

Alternativa 4:
V, F, F, V.

Alternativa 5:
F, F, F, F.

Answer 1

Resposta: Alternativa 4

(V) Observando o quadro, podemos dizer que essa fase visa, também, reduzir a fadiga gerada pelas outras fases de treinamento.

(F) Com base nas informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo específico existem 36 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.

(F) Analisando as informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo de polimento existem 18 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.

(V) Observando a imagem é possível afirmar que planejamento tem como objetivo o desenvolvimento físico específico do atleta para a modalidade praticada.

Explicação: a partir da PÁG. 138

Answer 2

Alternativa 4:

V, F, F, V.