Question

QUESTÃO 5. O condicionamento anaeróbico caracteriza – se;

a. Por exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida.

b. Por exercícios longos e intensos que usam músculos de contração rápida.

c. Por exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração lenta.

d. Por exercícios curtos e fracos que usam músculos de contração lenta.​

Answer 1

Resposta: A.Por exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida.

Explicação:

O exercício anaeróbico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração

rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como; pular corda e

movimentos de agachamento.