QUESTÃO 5 - Enumere as capacidades físicas de acordo com as suas respectivas definições. ( 1) AGILIDADE ( 2 ) FLEXIBILIDADE ( 3 ) VELOCIDADE ( 4 ) EQUILÍBRIO
(5)RESISTÊNCIA ( 6)FORÇA
( ) "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."
( ) "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
( ) "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga."
( ) "Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual
possível."
( ) "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada.
( ) "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."
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Explicação:
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