Question

Questão 3
O exercício físico excessivamente prolongado acarreta uma imunodepressão que aumenta
a probabilidade de infecções. Esse processo é conhecido como:
a) DPOC
b) EPOC
c) Take off
d) Lei de Fick
e) Janela aberta
Questão 4.
O déficit de oxigênio e consumo excessivo de O2 pós-exercício são respostas característ
aos exercícios
. Assinale a alternativa que completa corretamen
sentença
a) de moderara intensidade
b) de alta intensidade
C) de baixa intensidade
d) intervalados
e) resistidos​

Answer 1

Ao termos um exercício prolongado, vemos que os efeitos colaterais geram o processo chamado JANELA ABERTA (letra e).

 

O processo conhecido como Janela aberta, é um dano que pode ocorrer após as atividades físicas prolongadas, pois as mesmas geram um fator chamado imunossupressão, que deixa o organismo frágil e uma "janela aberta" para que vírus e bactérias possam entrar no organismo humano.

 

QUESTÃO 4

O efeito descrito na questão, de consumo excessivo de O2, é visto após os exercícios de alta intensidade não intervalados (Letra B)

 

Os exercícios de alta intensidade, geram o que chamamos de EPOC, fazendo com que o atleta consuma muito mais O2 e tenha até consequências mais sérias.