Question

Questão 2
Assinale a alternativa que contém um exemplo de ginástica de condicionamento fisico e outro de ginástica de
conscientização corporal, respectivamente.
a) Musculação - Ginástica aeróbia
b) loga - Treinamento funcional c)Antiginástica- longa d)musculação-Antiginástica​

Answer 1

Resposta:

letra A :, musculaçaõ- Ginastica aeróbia

Explicação:

confia no pai

Answer 2

A alternativa correta é a letra d) a respeito da ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal.  O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante dado que cada tipo de ginástica tem um objetivo diferente.

 A ginástica de  condicionamento físico é muito importante do ponto de vista que através dela é possível fortalecer o corpo, tendo objetivos como a hipertrofia ou mesmo obter uma maior resistência muscular.

 

 Já a ginástica de conscientização corporal tem como objetivo principal a autoconsciência, conhecer seu próprio corpo e mente  dado que ambos trabalham de maneira sinestésica.

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