Question

Questão 06: Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exercícios físicos da cal
moda. Novos espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a
modelarem seus corpos. Multiplicam-se as academias, as salas de musculação e o número de
pessoas correndo na rua. A partir do texto pode-se afirmar que:

a) exercícios físicos aquáticos (natação e hidroginástica), são exercícios de alto impacto não
recomendados para o envelhecimento e melhora a qualidade de vida.

b) a combinação entre alimentação adequada e exercício regular sem a preocupação com padrões
de beleza constituem hábitos de vida que proporcionam impactos positivos na saúde.

c) programas de emagrecimento a população idosa, são recomendados apenas quando a diminuição
da força muscular e da capacidade funcional.

d) exercícios que permitem o aumento de massa muscular e ganho de força são contraindicados
paara adolescentes e idosos.

e) exercício de relaxamento, redução postural e alongamento que permite o melhor funcionamento do organismo como um todo não devem ser realizado pela população idosa.​

Answer 1

Resposta:

E exercício de relaxamento redução postural