Questão 04 - Cite 05 (cinco) benefícios da ginástica de condicionamento físico:
mifabi1:
Diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.
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Resposta:
- Melhora A Condição Física E Psicológica
- Aumenta Flexibilidade
- Reduz Peso E Gordura
- Diminui Pressão Arterial
- Promove Maior Fluxo De Sangue Para O Cérebro
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