Ed. Física, perguntado por cecaliavssilva, 4 dias atrás

Quero Exemplos de exercícios de agilidade !pir favor

Soluções para a tarefa

Respondido por nikoquinha20

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Exemplos de exercícios de agilidade:

1- AGACHAMENTO COM SALTOS PARA AJUDAR A DESENVOLVER CORE E PERNAS

2-MEDICINE BALL CONTRA A PAREDE

3-CORRIDA COM ELEVAÇÃO DE JOELHOS PARA AJUDAR A MELHORAR A COORDENAÇÃO E A VELOCIDADE

Anexos:

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