Quem não da ……………….. ao treino, após uma mês precisa retomar seu treinamento do zero, porém, consegue recuperar mais rapidamente o que foi perdido (A) Adaptação (B) Sobrecarga (C) Individualidade biológica (D) Continuidade
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Resposta:
d
Explicação:
"quem não dá continuidade ao treino, após um mês precisa retomar seu treinamento do zero, porém, consegue recuperar mais rapidamente o que foi perdido"
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