quem foi responsavel pelo conceito de exercicio aerobico
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Boa tarde!
Com base no enunciado acima, podemos compreender que:
O preparador físico Kenneth H. Cooper, utilizou através do seu método de cooper, a associação do treinamento de resistência com o treinamento de força.
Deste modo, podemos observar, que este método, passou por inúmeras controvérsias, pois nos anos 70, quando surgiu a enorme ênfase da importância dos exercícios aeróbicos os adeptos dos exercícios consideravam inadmissível associar exercícios aeróbicos com exercícios de força, porém, anos mais tarde o método foi consolidado e até hoje é utilizado.
Espero ter te ajudado.
Um abraço.
Com base no enunciado acima, podemos compreender que:
O preparador físico Kenneth H. Cooper, utilizou através do seu método de cooper, a associação do treinamento de resistência com o treinamento de força.
Deste modo, podemos observar, que este método, passou por inúmeras controvérsias, pois nos anos 70, quando surgiu a enorme ênfase da importância dos exercícios aeróbicos os adeptos dos exercícios consideravam inadmissível associar exercícios aeróbicos com exercícios de força, porém, anos mais tarde o método foi consolidado e até hoje é utilizado.
Espero ter te ajudado.
Um abraço.
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