Question

quem deve se alongar?​

Answer 1

Resposta: Acredito que pessoas  que tem problemas de articulações entre outros, mais a alongamento deve ser diário, pois sem ele, poderíamos desencadear o sedentarismo, que consigo traz fraquezas, dificuldade de respirar, entupimento das artérias e vários outro problemas. E a conclusão e que o alongamentos e para todas as idades e as pessoas

Espero ter ajudado