Question

que uniforme é mais recomendado para a prática de atividade física?


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Answer 1

Resposta:

Para os homens, o mais indicado é uma bermuda, camiseta ou regata, para deixar o corpo mais leve. Já, as mulheres, devem ter mais atenção, afinal, além de utilizar shorts, leggings, regatas também de tecidos leves, elas devem usar tops, que dão sustentação aos seios.

Answer 2

Escolha tecidos leves. Como você vai se movimentar bastante, o ideal é optar por peças leves e de tecidos flexíveis