Question

Que tipos de cuidados devemos ter para não pegar resfriado e nem gripe ?​

Answer 1

Resposta:• Evite o contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe;

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel;

• Evite tocar a boca, nariz e olhos;

• Limpe e desinfete superfícies que podem estar contaminadas, como mesa e corrimão;

• Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física;

• Se sentir os sintomas da doença (febre, calafrio, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, ou outros sintomas) procure um serviço de saúde;

• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;

• Mantenha os ambientes bem ventilados, com portas e janelas abertas.

Answer 2

Lave bem as mãos com água e sabão ou álcool em gel.

Cubra o nariz ou a boca ao espirrar ou tossir.

Evite aglomerações se estiver doente.

Não compartilhe objetos pessoais.

Mantenha os ambientes bem ventilados.