Question

Que tipo de atividades devem ser praticadas de forma reduzida em nosso dia a dia?

Answer 1

Olá Pedrinho936. Segundo uma pequisa feita pelo conselho de medicina e pelos órgãos de Ed.Física,uma das atividades mais prejudiciais a saúde são aquelas em quê são frequentemente praticadas ao longo do dia em nossa rotina de trabalho por exemplo:ficar durante muito tempo sentado é uma forma de descontrolar o seu nível físico e desacelerar a sua capacidade coagnitiva para com o cérebro,pegar pesos que estão além da sua capacidade ou além do seu limite é um ato de atividade extrapolada e até deixar de descer de andar numa simples escada preferindo o elevador é prejudicial a sáude.Dentre esses tópicos existem vários outros meios de atividades físicas que são confudidas com aquelas que realmente ajudam no desempenho físico e na própria saúde humana...