Question

Que tipo de atitudes e cuidados devemos ter para evitar os problemas e danos que a má postura pode ocasionar?

Answer 1

Resposta:

Evitar passar muito tempo em uma mesma posição, sentar adequadamente, evitar ficar muito tempo  no computador e celular onde acaba que com a distração não se costuma prestar atenção na postura, olhar o celular de cima ao invés de abaixar a cabeça para mexer no mesmo, fazer alongamentos durante o dia ajuda a manter e evitar problemas de má postura.

Explicação: