Que outro fator chama a atenção ao praticar esportes em quadra?
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é o ganho de massa muscular ... Muitos esportes terão foco em regiões específicas do corpo, então, pelo trabalho contínuo e repetição, a região cresce e fica tonificada.
Explicação:espero ter ajudado <>.<
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Outro fator que chama atenção ao praticar esportes em quadra é o ganho de massa muscular.
Explicação:
Muitos esportes terão foco em regiões específicas do corpo, então, pelo trabalho contínuo e repetição, a região cresce e fica tonificada. Ao praticar vôlei, você irá trabalhar a região dos braços e ombros. Caso foque no futsal ou tênis, as opções irão exigir de várias regiões musculares, pois exigem movimentos rápidos e fortes. Eles também são conhecidos como esportes de explosão.
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