Biologia, perguntado por raaholiveira022, 1 ano atrás

Que medidas podem ser tomadas para evitar o AVC ?

Soluções para a tarefa

Respondido por rodrigoramosdep5gdca

Durma bem,
tenha uma vida tranquila e vá sempre ao médico, isso é o melhor, mas na verdade, ninguém está fora de risco.

rodrigoramosdep5gdca: Mudanças no estilo de vida por meio da redução do consumo de sal, gorduras e álcool.
Adoção de hábitos alimentares saudáveis, com ingestão de mais vegetais: frutas, legumes e verduras com redução das carnes e gemas de ovos.
Realização de atividade física regular.
Controle do peso corporal.
Tratamento e controle da hipertensão arterial, das doenças do coração e do diabetes.
Largar o cigarro.
Tratamento de dislipidemias (presença de níveis elevados de lipídios: moléculas gordurosas)

iresni: 1- Ter uma alimentação saudável

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