Que hábitos vc destacaria com sendo de uma alimentação saudável sadia? Quantos desses hábitos vc prática em seu dia a dia
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Hábitos saudáveis para alimentação estão voltados ao equilíbrio alimentar.
Frutas, legumes, vegetais, oleoginosas (gorduras boas), carboidrato e proteínas dividas em porções adequadas.
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