Question

Que hábitos cotidianos você entende que poderiam ser mudados em prol da saúde relacionando a ergonomia?

Answer 1

A ergonomia é um estudo científico que visa as relações entre homem e máquina. Tem como principal objetivo melhorar e adaptar o ambiente de trabalho, sempre com segurança e eficiência.

Afim de garantir conforto, segurança e saúde, alguns hábitos são necessários na ergonomia física, como:

• Ter um bom tipo de postura;
• Manter os braços levemente esticados durante algum serviço;
• Fazer exercícios e alogamentos;