Question

que é uma dieta saudável e qual sua importância. Explique também o que gasto energético, e o que ocorre com o organismo se o gasto energético tiver em desequilíbrio com a ingestão calórica, cite alguns exemplos.

Answer 1

Resposta:

uma dieta saldavel é onde vc tem flexibilidade com as coisas, exemplo , vc come saudavel 80% do tempo e 20% vc pode comer besteiras , tanto o seu corpo quanto o seu cereblo prescisam estar saldaveis , vc come uma salada , o seu corpo agradeçe mas e seu cereblo ? , vc come um pedaço de chocolate, a sua mente esta feliz e o seu corpo tambem pois um pedaço nao vai te fazer mal , nenhum alimento isolado te emagreçe ou te engorda , nenhum alimento isolado te faz mal ou te faz bem , é questao de equilibrio

Explicação:

mas por favor ne , n vai coler todo dia uma barra inteira de chocolate e falar que é equilibrio em !!

Answer 2

Resposta:

nao coma besteira '-'

Explicação: