Question

Que cuidados devemos ter com nosso cérebro?​

Answer 1

Resposta:

. Exercite a mente;

. Não fume;

. Evite o consumo de bebidas alcoólicas;

. Reduza o consumo de alimentos processados e açúcar;

. Durma bem;

. Cuidado com o estresse;

etc.

Answer 2

Resposta:

Pare de Fumar. ...

Durma bem. ...

Diminua bastante ou abandone o álcool. ...

Não deixe de tomar café da manhã ...

Tome cuidado com a poluição. ...

Reduza o consumo de alimentos processados e de açúcar. ...

Cuidado com irritação e estresse. ...

Exercite a mente.