Ed. Física, perguntado por severinatenorio001, 8 meses atrás

que benefícios a calistenia proporcionada ao praticante nos aspectos físico e emocional?​

Soluções para a tarefa

Respondido por taisvasque88
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Resposta:

Os exercícios de Calistenia desenvolvem habilidades corporais (como equilíbrio, coordenação motora, consciência corporal e flexibilidade) e uma melhor fisionomia, pois auxiliam na perda de peso e no aumento de massa muscular.

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