Que atividades podem ajudar a afastar as ideias suicidas?
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Resposta:
Você pode fazer alguma atividade que te faz bem, como ouvir uma música, desenhar, conversar e desabafar com uma pessoa de confiança ☺ so não guarde tudo que vc está sentindo pra si mesmo.
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Resposta:
atividade física
Explicação:
pois ao praticar atividades físicas é liberado o hormônio “endorfina”, conhecido popularmente como o hormônio da felicidade, e que funciona como um analgésico natural, aliviando as tensões e regulando as emoções.
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