Question

que atividade pode ser desenvolvida para fortalecer os órgãos afetados
alguém me ajuda por favorrr​

Answer 1

Resposta:

Inspire o ar abrindo e elevando os braços para o lado e expire fechando-os em direção à lateral das pernas;

Agora inspire o ar levantando os braços para frente e inspire descendo em direção à frente das pernas;