Question

Que alimentos são fontes naturais de iodo??

Answer 1

Os principais alimentos ricos em Iodo são os alimentos de origem marinha (ostras, moluscos e outros mariscos e peixes de água salgada); 
Leite e ovos também são fontes de Iodo, desde que oriundos de animais que tenham pastado em solos ricos em Iodo ou que foram alimentados com rações que continham o nutriente; 
Vegetais oriundos de solos ricos em Iodo também são boas fontes.