Quatro cuidados básicos com o esqueleto humano.
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Os quatro cuidados com o esqueleto humano são
Manter sempre uma coluna correta
Cuidados com pancadas,quedas ou movimentos bruscos:
Evite carregar muitos peso ou transportar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
Pratique exercícios regulamente.
Manter sempre uma coluna correta
Cuidados com pancadas,quedas ou movimentos bruscos:
Evite carregar muitos peso ou transportar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
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