Ed. Física, perguntado por subwesley7782, 7 meses atrás

Quas os beneficios de se ter uma boa aptidão cardiorrespiratora?​

Soluções para a tarefa

Respondido por kakauoliveiranascime
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Resposta:

Os exercícios cardiorrespiratórios recomendados, além de serem eficientes, também ajudam o indivíduo a melhorar sua resistência física, queimar calorias e também a ter mais saúde, porém, a pessoa não deve depender apenas dos exercícios, a disciplina alimentar é fundamental para que o mesmo tenha uma vida saudável.


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