Quantos tipos de sais minerais existem e quantos? URGENTE PARA TRABALHO 14 pontos pra responder rapidinho=) e de ciências
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Resposta:
Ao todo, são 16 sais minerais que irão ajudar seu organismo a se manter saudável, atuando do sistema imunológico até o desenvolvimento do corpo.
Os sais minerais são elementos que têm sua origem a partir do solo, sendo assim, os seres vivos não podem produzi-los. Para conseguirmos os sais necessários para nossa sobrevivência, uma alimentação adequada e balanceada é essencial. De acordo com a necessidade diária de cada sal mineral, podemos classificá-los em:
- Macrominerais: Aqueles cujas necessidades diárias superam os 100 mg. Nesse grupo encontram-se o cálcio, fósforo, sódio, potássio, cloro, magnésio e enxofre.
- Microminerais: Aqueles que a necessidade diária é inferior a 100 mg. Nesse grupo, podemos destacar o ferro, cobre, zinco, manganês, iodo, selênio e flúor.
Na lista a seguir você encontrará os 16 minerais que o seu corpo precisa.
Cálcio
Cloreto
Cobre
Crômio
Enxofre
Ferro
Fluoreto
Fósforo
Iodo
Magnésio
Manganês
Molibdênio
Potássio
Selênio
Sódio
Zinco
Explicação:
Espero ter ajudado.