Ed. Física, perguntado por pedroInacio1980, 1 ano atrás

quanto de proteina ingerir por dia? por favor!

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Respondido por MillenyEdh
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então  deve ingerir 0,8 por qlg , então se a mulher tem 80 kg ela tem que multiplicar e ver qual certinho tem que comer e se faz exercício no caso dia dia você multiplica 
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