Question

quantas são os alimentos podem ser classificados em plásticos energéticos ou reguladores alimentos plásticos qual é a função ?são ricos em que? e onde podem ser encontrados?

Answer 1

Proteínas podem ser classificadas em plástica reguladora.
Lipídios podem ser classificados em plástica energética.
Um alimento tem função plástica quando atua como material para a constituição das partes do corpo,por exemplo,para produzir novas células que substituam as mortas.
São ricos em minerais(porque alguns têm função plástica),proteínas e lipídios.
Podem ser encontrados em leite,queijo,ovo,carne,peixe,feijão,lentilha,soja,trigo integral,arroz integral,toucinho,banha,manteiga,margarina,linguiça,salame,mortadela,presunto,apresuntado,salgadinhos,carnes gordas,pele de frango,pele de porco,óleos,azeites,frituras,sódio,potássio,ferro,cálcio,fósforo,enxofre.De modo ge tal são encontdados em frutas,vegetais,leite,ovos,carnes e gorduras.

Espero ter ajudado!!