Quantas calorias uma pessoa adulta,Com mais ou menos 70 quilos deve ingerir por dia?
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Resposta:
deve-se diminuir o consumo de 513 calorias por dia para emagrecer em torno de 2 Kg por mês.
ntenhopaciencia:
concluindo:deve se ingerir o mínimo de calorias.
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Resposta:
Então, segundo a fórmula, se uma pessoa pesa 70 kg e quer emagrecer, ela deve multiplicar 20 x 70. O resultado da conta será o número de calorias diária que ela deve consumir. Nesse caso, em torno de 1400 calorias por dia.
Olha, espero que essa resposta lhe ajude! <3
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