Quando viajamos para algum lugar que apresenta diferença de fuso horário e comum que os nossos Estados de fome sono e vigília fiquem alterados. Explique por que isso ocorre
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Nós temos despertadores biológicos que servem para nos alertar da hora que precisamos dormir ou comer. E estes despertadores acostumam com o seu horário pessoal, ou seja, quando você muda drasticamente seu horário pessoal esses despertadores ficam confusos e mantém ao que estava habituado.
mayara76silva:
Essas alterações também podem ser percebidas com o adiantamento do relogio no horario de verão cite exemplos
Quando estamos no horário de verão acordamos mais cedo do que costumamos a acordar, sentimos fome mais cedo, e queremos dormir mais cedo, porque o relógio biológico demora um tempo para se ajustar.
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