Quando suamos perdemos só água? Explique
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Quando transpiramos, perdemos o peso da água, mas a maior parte dela é reposta rapidamente com a hidratação. O exercício é importante para emagrecer porque, além do suor, a pessoa queima gordura e glicose para produzir a energia necessária à prática.
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Espero ter ajudado
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Bons estudos
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