Quando realizamos qualquer atividade, mesmo que não seja a prática de esporte, estamos gastando energia. A seguir, está representada a quantidade média de energia que se gasta no período de 1h, de acordo com a atividade
Dormir= 65kcal
Cultivar o jardim 300kcal
Caminhar (4km/h)= 180kcal
Subir escadas= 1100kcal
Ficar sentadk= 100kcal
Correr(16km/h)= 900kcal
A) quantos quilos calorias gasta uma pessoa após;
•Dormir por 8h? (Faça a conta)
•subir escadas por 6 minutos (faça a conta)
•caminhar a 4km/h por 40 minutos (faça a conta)
B) para que uma pessoa gaste 150kcal, quantos minutos ela deve correr a uma velocidade de 16km/h? (Faça a conta)
C) durante quantos minutos uma pessoa deve cultivar seu jardim para gastar a mesma quantidade de energia de ficar sentada por 2h?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A)
• 520kcal
• 110kcal
• 120kcal
B)
• 10min
C)
• 40min cultivando o jardim.
Explicação passo-a-passo:
A)
• Dormir por 8h = 65 . 8 = 520kcal
• Subir escadas por 6 min
1h = 1100kcal
1h = 60 min
1100/60 = 18,333kcal por minuto.
18,333 . 6 = 110kcal em 6 min
• Caminhar a 4km/h por 40 min.
.
60x = 180.40
60x = 7200
x = 7200/60
x = 120kcal em 40 minutos
B)
900kcal / 60min = 15kcal por min.
150/15 = 10 minutos para gastar 150 kcal.
C)
Ficar sentada por 2h = 200kcal
Cultivar o jardim 1h = 300kcal
300kcal / 60min = 5kcal por min cultivando o jardim.
200/5 = 40 min cultivando o jardim para gastar a mesma quantidade que ficar sentada por 2h.
Espero ter ajudado. ;)
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