Question

Quando praticamos atividades físicas podemos desenvolver nossas capacidades físicas,
elas são importantes para realizarmos diversos movimentos com o nosso corpo ao longo de toda a
vida. Nas lutas além da filosofia, dos seus símbolos, utilizaremos essas capacidades físicas. Pesquise e
cite quais são essas capacidades físicas passíveis de treinamento e quais delas foram trabalhadas na
aula de hoje:

Answer 1

Resposta:

Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza). ... Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude

Explicação:

espero ter ajudado